Yoga bébé

Tu cherches une activité pour partager un vrai moment avec ton bébé, sortir de la maison et rencontrer d'autres parents ? Le yoga bébé est fait pour toi.

C'est quoi, le yoga bébé ?

Un atelier en petit groupe où tu accompagnes ton bébé avec des mouvements doux, des étirements et des jeux corporels adaptés à son âge. Tu prends aussi un moment pour toi : respiration, relâchement, reconnexion à ton corps après la naissance.

Ce que l'atelier t’apporte

Un temps de complicité et de lien avec ton bébé
Des mouvements qui respectent son développement et sa motricité libre
Des idées simples à refaire à la maison
Un moment de pause et de détente pour toi
Des échanges avec d'autres parents qui vivent la même chose

Pour qui ?
Les bébés de 1 mois à environ 6 mois (qui ne se déplacent pas), accompagnés d’une de leur parent, ou des deux. Aucune expérience en yoga n'est nécessaire.

Infos pratiques

Lieu : Studio PHY à Gratentour (31)
Jour et horaire : le mercredi de 14h à 15h
Durée : 1h
Groupe : 5 familles maximum
Tarif : 15 euros la séanxce
À prévoir : une tenue confortable pour toi et ton bébé, une serviette ou un grand lange, un change

Envie de venir ?

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